Jinsi Ya Kupumzika Salama Baharini Nje Ya Nchi

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kupumzika Salama Baharini Nje Ya Nchi
Jinsi Ya Kupumzika Salama Baharini Nje Ya Nchi

Video: Jinsi Ya Kupumzika Salama Baharini Nje Ya Nchi

Video: Jinsi Ya Kupumzika Salama Baharini Nje Ya Nchi
Video: 10 эффективных приемов самомассажа, которые помогут убрать живот и бока. Коррекция фигуры 2024, Aprili
Anonim

Ili kupumzika vizuri baharini, unahitaji kukumbuka sheria kadhaa za usalama. Ikiwa unakwenda nje ya nchi, basi mahitaji ya ziada yanaongezwa kwao, ambayo pia hayawezi kupuuzwa.

Jinsi ya kupumzika salama baharini nje ya nchi
Jinsi ya kupumzika salama baharini nje ya nchi

Kaa baharini

Jaribu kuota jua asubuhi kabla ya saa 11 na jioni baada ya saa 4 jioni. Wakati moto zaidi, wakati jua linafanya kazi zaidi, imejaa kuchoma ambayo inaweza kuharibu likizo yako yote, na kisha haitakuruhusu kujivunia ngozi ya kupendeza. Tumia kinga ya jua kulinda ngozi yako.

Unapaswa kuanza kuoga jua kutoka dakika 5-10, haswa ikiwa una ngozi nyeupe na nyeti asili ambayo huwaka kwa urahisi. Basi wakati unaweza kuongezeka kidogo.

Kuogelea tu katika maji yenye utulivu, haswa ikiwa haujiamini katika uwezo wako. Ikiwa bahari ina dhoruba, basi ni bora usiingie ndani ya maji kabisa. Jaribu kuogelea sio mbali, kuelekea maboya, lakini kando ya pwani ya bahari, ambapo kina bado kina. Usiogelee kwa muda mrefu ikiwa maji ni baridi: una hatari ya kupata homa, na mguu wako unaweza kubanwa. Kamwe usiogelee nyuma ya maboya.

Wakati wa kuogelea, jaribu kuzuia maji ya bahari kuingia mdomoni mwako, na hakikisha suuza uwanja wa kuoga na maji safi, unaweza kuongeza maji safi ya limao kwa kuzuia disinfection.

Jaribu kuchukua vitu vya thamani na pesa nyingi kwenda pwani, haswa ikiwa unapumzika peke yako. Ikiwa hoteli iko karibu, unaweza hata kufanya bila simu. Wizi wa pwani ni nadra sana kuliko vile mtu anaweza kudhani. Katika hoteli yenyewe, ni bora kuweka hati na vitu vya thamani katika salama.

Usalama nje ya nchi

Hakikisha kujua na kuandika tena kwenye daftari au kwenye karatasi tofauti kuratibu za Ubalozi wa Urusi katika nchi ya kupumzika, na ikiwa haipo, basi mabalozi. Maelezo yote ya mawasiliano ya mashirika kama haya yanapaswa kuwa kwenye vidole vyako, lakini sio kwenye mkoba wako. Ikiwa unapoteza pasipoti yako au una shida yoyote na polisi wa eneo hilo au sheria, jaribu kwanza kuwasiliana na ujumbe wa Urusi na polisi wa eneo hilo.

Usikodishe chochote na pasipoti yako. Kuna visa zaidi vya shida kati ya watalii ambao huacha pasipoti halafu hawawezi kuipata kutoka kwa mmiliki wa biashara, kwani anadai fidia yake.

Usionyeshe maadili na ishara za utajiri, haswa katika nchi ambazo hali ya maisha ya idadi ya watu iko chini sana kuliko ile ya watalii. Lakini katika nchi zilizoendelea, jihadharini, wizi na ulafi kutoka kwa watalii wanaoweza kudhibitiwa umeenea kila mahali.

Pata bima ya afya inayofaa mtindo wako wa kusafiri. Ikiwa wewe ni shabiki wa burudani kali, basi bima inapaswa pia kufunika kesi za vituko kama hivyo. Hii haitakuruhusu tu kuepuka matumizi makubwa ikiwa kuna shida, lakini pia itachangia kupokea msaada wa dharura wa matibabu wakati mwingine.

Chukua na wewe kwenda nchini kitanda cha huduma ya kwanza, ambacho kina dawa zote "zako". Vitu kama bandeji na plasta ni rahisi kupata mahali popote ulimwenguni. Kupata analog ya vidonge unavyopenda vya kichwa au kitu kingine chochote katika nchi nyingine, hata hivyo, inaweza kuwa ngumu.

Ilipendekeza: